Bebekler Neden Ağlar?

Yetişkinler olarak herhangi bir durumdan rahatsız olduğunuzda, sorunun kaynağına inerek çözmeye çalışır ya da şikayetinizi anlatarak etrafınızdan yardım istersiniz. Ancak bebekler bunların hiçbirini yapamayacağı için ilk aylarındaki en önemli yetenekleri olan ağlamaya yönelirler. Çoğu zaman her bebek ağlamasının bir ya da birkaç nedeni olabilir. Bebek neden çok ağlar sorunuza yanıt olabilecek nedenleri şöyle sıralayabiliriz;

Bebeğinizi ağlatan genel sebepler yukarıdaki etkenler olsa da farklı nedenlerden dolayı ağladığını görebilirsiniz. En değerli varlığınız olan bebeğinizin ağlamasını önlemek için onun konforunu üst seviyeye taşıyan bazı alışkanlıklar edinebilirsiniz. Bebeğinizin ağlamasını önleyecek çözüm önerilerini şöyle sıralayabiliriz:

Yapılan bilimsel çalışmalar, bebeklerin aylar ilerledikçe azalmakla birlikte genel olarak 1 yaşına kadar günde ortalama en az 16 saat uyumaları gerekir. İlk aylarda bu süreler 20 saate kadar çıkabilir. Uykusuzluk durumu bebeklerin en fazla huzursuzluk yaşadığı nedenlerden biridir. Bu nedenle ağlayan bebeklerin uyku süreleri kontrol edilmeli ve uyumasına engel olabilecek gerekçeler ebeveynler tarafından araştırılmalıdır.

Bebeklerde, ağlama gerekçeleri çoğu zaman birbirini tetikleyebilir. Sağlıklı gelişim açısından en önemli ihtiyaç olan uyku için bebeklerinin karınlarının doymuş olması gerekir. En fazla 3 saatte bir bebeklerin emzirilmesi, uyuyorsa dahi uyandırılarak beslenme ihtiyaçlarının bu süreler içerisinde karşılanması oldukça önemli bir adımdır. Bebeklerin beslenme sürelerine dikkat etmek kaliteli bir uyku için olmazsa olmazlar arasındadır. Oldukça hassas bir cilde sahip olan bebeklerin cildini rahatsız etmeyecek ve fazla sıkmayacak türden kıyafet seçimi yapılmalıdır.

Karnı tok ve kıyafetleri uygun olan bebeklerin uyku problemi yaşama ihtimalleri oldukça zayıftır. Bu noktada beslenme ve doğru kıyafet seçimine ek olarak ortam sıcaklığının da bebeklerin uyku kalitesinde belirleyici olduğunu hatırlatmakta fayda var. İyi havalandırılmış mekânlarda bebekler için ideal oda sıcaklığı 21 ila 24 derece aralığıdır. Ayrıca bebeklerin, yetişkin bireyler gibi burundan nefes alıp ağızdan verme yeteneğinin henüz gelişmediğini bilmeniz gerekir. Bu nedenle burun tıkanıklığına sebebiyet vermemek için ortamın hava kalitesi iyi olmalıdır.

Bebeklerde en yaygın ağlama sebeplerinden biri de bez değişimine ihtiyaç duymalarıdır. Gün içerisinde periyodik aralıklarla bebeklerin altları kontrol edilmeli ve bezleri değiştirilmelidir. Burada en sık yapılan hatalardan biri bebeklerin uykusunu bölmek gerekçesiyle altlarının kontrol edilmemesidir. Günde en az 16 saat uyuması gereken bebeklerin yine günde en az 6-7 kez bezlerinin değişmesi gerekliliği düşünüldüğünde uykudayken de bezi kontrol edilerek değiştirilebilir. Uykusunu bölmemek için altını değiştirmediğiniz bebeğin, altı temiz olmadığında huzursuzlanarak ağlayacağını bilmenizde fayda var.